trening EMS urządzenie

Czym jest trening EMS?

Trening EMS wiąże się z wywoływaniem skurczów mięśni za wykorzystaniem impulsów elektrycznych, których natężenie każdorazowo dopasowane do ćwiczonej grupy mięśni. Przeważnie do tego celu służy specjalny kombinezon — po jego włożeniu wykonywane są podstawowe ćwiczenia, a za sprawą prądów EMS ich skuteczność wyraźnie rośnie. Do efektów treningu EMS można zaliczyć przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej czy wyraźną redukcję cellulitu. Prądy EMS są również wykorzystywane w fizykoterapii, szczególnie w przypadku schorzeń, których symptomami są osłabienie oraz zanik mięśni. Czytaj więcej o Czym jest trening EMS?

adapter do pasów dla ciężarnych

Czym są adaptery do pasów dla ciężarnych?

Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. Przyszła mama powinna jak najlepiej zadbać o zdrowie swoje i jeszcze nienarodzonego maleństwa. Również w czasie jazdy samochodem. Dlatego własnie warto stosować różnego typu rozwiązania poprawiające bezpieczeństwo, jak na przykład adaptery do pasów dla ciężarnych. Czytaj więcej o Czym są adaptery do pasów dla ciężarnych?

Sprawdzamy ofertę sklepu fryzjerskiego

Co znajdziemy w sklepie

Wiele osób coraz częściej dba o własne włosy. Kiedyś tyko się je układało. Dziś często się je maluje i ścina. Oczywiście mało kto robi to samodzielnie, większość z nas korzysta z usług zakładów fryzjerskich, stylistów lub kogoś kto ułoży fryzurę. Czytaj więcej o Sprawdzamy ofertę sklepu fryzjerskiego

aminokwasy

Aminokwasy – czy warto suplementować?

Trening jest dobry na wszystko. Na wyrobienie pięknej sylwetki. Na zadbanie o swoje zdrowie i wytrzymałość fizyczną. Nie można również zapomnieć o tym, że trening wskazany jest również wtedy, kiedy ktoś ma dużo stresu i szuka dobrego sposobu na wyładowanie swojego poziomu agresji. Warto trenować. Nie można jednak zapominać o tym, że częste, mocne i intensywne treningi wymagają odpowiedniej suplementacji, dzięki czemu organizm w odpowiedni sposób będzie przeprowadzał wszystkie procesy metaboliczne. Czytaj więcej o Aminokwasy – czy warto suplementować?

preparat oczyszczenie organizmu

Skuteczne suplementy na oczyszczenie organizmu

Stres, mała ilość snu, brak aktywności fizycznej przyczyniają się do nagromadzenia toksyn w organizmie. Dostarczamy je również wraz z przetworzonym pożywieniem, zanieczyszczonym powietrzem, alkoholem oraz poprzez kosmetyki.  Gdy nasz organizm dostaje zbyt dużą dawkę szkodliwych substancji, nie radzi sobie z nimi. Pojawia się szereg nieprzyjemnych dolegliwości, które mogą świadczyć o nadmiarze toksyn w ciele. Przykry zapach z ust, stale nawracające infekcje zatok, łamliwe paznokcie, szary odcień skóry, trądzik to jedne z wielu objawów zatrucia organizmu toksynami. Jeżeli zauważamy u siebie takie zmiany, konieczne jest przeprowadzenie detoksu. Czytaj więcej o Skuteczne suplementy na oczyszczenie organizmu

Jaki sprzęt do oksybrazji wybrać

Oksybrazja to zabieg dermatologiczny, polegający na wykonaniu peelingu wodno – tlenowego. To innowacyjna metoda biologicznej odnowy cery, jak również redukcji martwego naskórka, przebarwień i zmarszczek. Zabieg ten nie generuje znaczących skutków ubocznych, jak również jest komfortowy i nieinwazyjny. Jak przebiega terapia? Jakie są efekty zabiegu? Czy występują przeciwwskazania do podjęcia terapii? Czytaj więcej o Jaki sprzęt do oksybrazji wybrać

Gdzie kupić naturalne kremy na dzień

Wybór dobrego kremu do twarzy na dzień to duże wyzwanie. Tak ogromna ilość kosmetyków pielęgnacyjnych z pewnością niejedną osobę przyprawia o zawrót głowy. Czym zatem kierować się przy wyborze kremu? Przede wszystkim składem. Powinien być on w miarę prosty, niezbyt chemiczny. Dobrze, gdy w danym kosmetyku znajdują się składniki aktywne i te naturalne. Taki skład zapewni maksimum efektów. Czytaj więcej o Gdzie kupić naturalne kremy na dzień

Czym jest leczenie kanałowe pod mikroskopem?

Dzięki temu, że leczenie kanałowe pod mikroskopem we Wrocławiu wykonywane jest w bardzo precyzyjny i fachowy sposób, udaje się uratować ząb, który mógł zostać spisany na straty. Istotne jest jednak to, aby odpowiednio wcześnie zgłosić się do dentysty. Czytaj więcej o Czym jest leczenie kanałowe pod mikroskopem?

W jakim ośrodku we Wrocławiu umieścić seniora?

Wrocław jako miasto przede wszystkim nastawione na młodych ludzi, młode rodziny, studentów i pracowników licznych korporacji pozornie wydaje się zapominać o aktywizacji seniorów. Są to jednak jedynie pozory. Rozwijające się Uniwersytety Trzeciego Wieku, poszerzająca się oferta zajęć aktywizacyjnych dla osób starszych i dbałość o odpowiednią opiekę w domach spokojnej starości to ważne dla życia seniorów aspekty. Czytaj więcej o W jakim ośrodku we Wrocławiu umieścić seniora?

Czym jest endermologia?

Jeżeli zależy nam na poprawieniu swojego wyglądu, powinniśmy rozważyć zabieg endermologii, która efektywnie uaktywnia metabolizm tkanki tłuszczowej nieposłusznej na jakąkolwiek dietę oraz nawet skomplikowane ćwiczenia, a także stymuluje do produkcji włókien kolagenowych, co może wspomóc walkę o sprężystą skórę oraz kształtne ciało. Czytaj więcej o Czym jest endermologia?